桜が咲きお天気は良いのだけど、空気がつめたくなっています。空気清らかで素敵です。 今話題なのですが、ポロネギは炒めずに新鮮な状態で味わったほうが脾臓が丈夫になるんですよ。 煮込んだポロネギは体の健康に良いけれど、脾臓ではたらく栄養は炒めるこ…
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