空は爽快で、白雲も少なくお天気です。しかし、温度はすぐには暖かくならず風は冷えています。 テレビで見て知ったことで、ふきって煮たりせずに食べた方が虫垂を健康にしてくれます。 煮込んだふきは消化に活躍するけど、虫垂ではたらく栄養は加熱され消え…
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